會員專區 > 常見問題 - 視力訓練
 
1. 何謂『視力訓練課程』?
 『視力訓練課程』(Rebuild Your Eyesight Naturally) 是丹麥籍 Leo Angart 精心設計的自然療法,不使用任何藥物或儀器,只用自己的雙手、眼睛、頭腦、和一些非常簡單的教具,教導人們真正治癒其本人或孩子的視力。
2. 何謂自然療法?
 自然療法(naturopathy)是一種『另類醫療』,對疾病採取自然的方式去治療,有別於西方『主流醫學』的吃藥、打針、開刀、放射、化療等『對抗醫 學』。自然療法的摘要如下。

讀完後當不難瞭解Leo 老師的視力鍛鍊和神奇的眼睛正是完全不用手術和化學藥物,自然又安全的自然療法。

 a. 大自然的療癒力量(Healing Power of Nature) 運用人體與生俱來的『體內能力』去建立、維護或恢復健康,例如針灸治 療或量子生物回饋。生病時,不用化學合成物質如抗生素治療,只以刺激 穴位經絡及細胞磁電場,使其回復平衡而治癒。

 b. 病灶的發覺與根治 (Identify and treat the Cause) 自然療法不重視治標(即所謂症狀如頭痛等),而重視治本,以及本、標之間的連結。治療的目的不只是去除病徵,更要澈底解決病因,使身體回復整體的健康。自 然療法就是中醫所說的「扶正袪邪」:加強自然的抵抗力,直接消除病因,而非只顧如何去「邪」(病徵)。

 c. 以無害為前提 (First do no harm) 自然療法採用天然物質為藥,以「無害」為前提,再求增加身體免疫力,回復健康狀態。這是柔性支持而非烈性殺傷(如抗生素、抗癌藥等),因此較少副作用。

 d. 整體治療 (Treat the whole person) 人體健康狀況受內外因素所影響。生理、心理、精神、基因、分泌等是內在因素;環境、社會、人際關係、工作等是外在因素。人體除受內在和外在因素的直接影 響,更會受到內外因素彼此互動的影響,因此治療必需多方兼顧。例如中醫採用的五行醫學,所謂補腎(屬水)、平肝(屬火)不單治肝的病變且同時補助腎的功 能,以達互補互消的平衡狀態。此處所說的肝或腎不單指器官,亦包括其功能,即神經、自主神經及內分泌或腎上腺素等。

 e. 亦(醫)師亦友 (The physician as teacher) 治病時,醫者與病者站在同一戰線對抗疾病,而非站在相對位置。醫者應有同情心,病者亦應有同理心;醫者應有醫德,病者亦應有病德。醫者在醫學知識上有較多 的研究或學問,所以是老師,可引導病患。然而,醫、病之間的關係亦如『學』與『問』、『教』與『學』,如果能雙長雙進,治療速度與效果方能滿意及迅速。

 f. 預防重於治療 (Prevention is more important than treatment) 自然療法追求平日的預防,如游泳、跑步、登山、健走、打坐、瑜珈、氣功、太極拳等作為身體的緞練。同時,採用多種的食補、藥膳等,加強身體的抗抵力。

凡此,在在加強對疾病的預防及健康的維護。 自然療法在正統醫學史之前,早已廣為採用。後來歐洲採用正統醫學,利用強烈治療手段與合成藥物作為治病的主流要手段,自然醫學漸走式微。但自18、19世 紀以來的許多病症,已無法用西方主流醫學來解決,且藥物的副作用有時比疾病本身還可怕,因而自然療法又被重新重視。

1900年起,自然療法學會、學院及醫 院陸續在北美成立;1979年世界衛生組織亦公開呼籲提倡自然療法。估計目前全世界一半以上的人口,在一生當中,無論治病、預防、或養生,都曾採用過不同 的自然療法。
3. 需要的教具有哪些呢?
  主要是你的眼睛、雙手和心念,外加一些簡易的工具,如:
a. 一張視力大表
b. 一根繩索,上有一顆珠珠
c. 一張視力小卡
d. 普通班有一本名為「視見:心智觀點─矯正視力的方法」講義。
e. 兒童班有一本名為『神奇的視力』手冊。

4. 視力訓練課程和戴眼鏡、做雷射、帶OK鏡片、點散瞳劑有什麼不同?
 眼鏡、隱形眼鏡、雷射和OK鏡片只能在眼睛外或眼睛內,短期或長期『矯正』你的視力。他們並沒有改變你和孩子近視的事實。此外:
a. 眼鏡不方便又不美觀,有違健康的形象,運動更是不方便。但比起下述各種其他替代措施,眼鏡仍然是最安全、衛生的器材。

b. 隱形眼鏡長期會磨損角膜,經常造成角膜感染或潰瘍;清洗或保養隱形眼鏡的藥水更經常被發現含有細菌,甚至造成真菌角膜炎。

c. 雷射是一種侵入性又不可逆的治療手法,至今仍有很高的失敗率。雷射手術後晚上開車,永遠有炫光的威脅和危險。當你做雷射時,有沒注意到幫你手術的醫師,自己還是戴著眼鏡?車禍後的檢討中發覺肇事者曾動過雷射手術者的比例較高。Leo老師上課時總會提到美、加兩國有識者提出的法案,希望能全面禁止做過雷射手術者晚間開車。

d. OK鏡片不但價格高昂,且可能對兒童的角膜長期磨損和傷害。

e. 散瞳劑是一種麻醉藥,原始目的是為了檢查眼睛時,將瞳孔放大,以便於檢查,同時不會害怕檢查儀器的接觸。散瞳劑雖可短期控制孩子的近視,但不會降低度數。

 目前已知的後遺症有畏光、早發性老花眼和白內障。台灣及中國大陸是全世界唯二使用散瞳劑來控制近視的國家,其原因值得玩味。
5. Leo Angart 是誰?他如何創立此套視力課程?
 Leo是北歐丹麥人。他結合西方的物理治療和與東方的氣療,開發出「神奇的眼睛」課程,推展到全球各地,嘉惠無數雙的眼睛。其中氣療習自蔡國水大師 (Master Choa Kok Sui)。這套療法,當年治癒了他的眼睛,更使他體悟到「能量」才是恆久成功,恢復視力最重要的因素。
 在以自然療法改善視力之前,Leo本身有25年的 550度的近視,也有老花,兩副眼鏡輪番上陣。現在的Leo不但沒有近視或老花,也沒有任何眼睛的毛病。近幾年歐洲吹起自然飲食與自然療法之風,Leo這套『免開刀,免吃藥,免點藥水,免配眼鏡』即可改善視力的純自然療法當然廣受歡迎。
 Leo雖定居德國,卻往返全球各地,巡迴授課。自從1996年他發展此課程並推廣到全世界,效果顯著,深受好評。課後只要認真練習者皆證明:沒有人需要一輩子戴眼鏡!每個人都天生就擁有恢復完美視力的能力!
 Leo風度翩翩,是個熱忱的謙謙君子。他的課程在全球頗負盛名。 他雖然不會講中文,卻十分熱愛東方文化。他衷心期望協助台灣所有成人與孩子,養成視力鍛鍊的習慣,終生光明,遠離眼鏡、隱形眼鏡,尤其是雷射、角膜塑形與散瞳劑!
6. 視力訓練課程緣起為何?
 Leo Angart在其大作“Improve Your Eyesight Naturally” (改善視力的自然療法)的前言裡,詳細描述了他如何由一場催眠秀的實況記錄,得到靈感;又在機緣和毅力交錯之下,發展出自癒其眼的功法,進而將之成為一個課程和事業。P.S. 該書於2005年6月在德國出版後,立刻成為最暢銷書,多次再版。
7. 視力訓練課程為何分為『視力鍛鍊』和『神奇的眼睛』?
為了教學方便,Leo將課程區隔為三種:大一以上的『視力鍛鍊(Vision Training)』和國一以上的青少年(JVT)以及國小兒童的『神奇的眼睛(Magic Eyes)』。
成人班:19歲以上(大一以上)2天,各6小時 原價12,000元
青少年班:13-18歲(國一以上)3天,各3小時原價10,000元
兒童班:7-12歲以上(國小學生) 兩天,各3小時,原價 8,000元
8. 我的眼科醫生說這套療法似乎沒有科學根據?
 美國驗光師協會,經由科學的實驗和研究,,已可證實其功效,並出版了一份專題報告,來支持視力訓練課程的功效。可是傳統的眼科醫學學院派就沒那麼支持視。在他們的想法中,學習障礙和視力障礙都是無法以鍛鍊改善的。其實單憑常識就可理解視力訓練的效果。全球數以萬計的學員,也都是最好的證人。

 事實上,與視力訓練最攸關的兩個行業應該就是眼科醫生和驗光配鏡師(眼鏡行)。可惜在這兩種專業領域的人士,由於所接受的教育典範的限制,通常對視力訓練無法心領神會。不過,版主最進接觸到的上述兩種專業人士中,有些人的心態已逐漸解凍,局部接受此種自然療法。

 在他們的專業領域中,最常接受的語言是:眼球運動(兒童班)與能量醫學(普通班)。同樣主張視力鍛鍊的美國眼科醫師威廉貝茲(William Bates 1860-1931),就是用類似的鍛鍊方式(稱為貝茲法,或Bates Method),將紐約的孩童視力降低了約85%。貝茲醫師的成就和理論,已被載入台灣的醫學院的大一眼科學的教科書中。所以,我們可以樂觀的預期:眼科醫師和眼鏡行這兩個主流行業,應該會逐漸接這討套療法。
9. 課程的原理為何?
 視力訓練的基本概念是任何人皆可透過鍛鍊改善身體任何部分的功能,就像頭腦體操或身體的肌肉訓練一樣。頭腦和肌肉能夠鍛鍊,眼睛又何嘗不能?
10. 『視力是可以經學習而得到的』 是什麼意思?
 嬰兒初生時,都是高度近視的 (20/200)。然而,在他們成長時,他們也在學習如何使用他們的眼睛。視力技巧是學習而得到的,且是一個技巧接一個技巧的去熟練。是當孩子開始上學後,學校活動對視力技巧的要求,會比他學前在公園裡玩耍的遊戲還來的更高。父母能夠看著他們的孩子學習如何翻滾、抬頭、坐穩、爬、站立、走路等等。

 然而,『學習去看』一般來說是一種沒有外力幫忙的程序。沒有人會注意到這個神奇的過程:我們能夠看而且能和我們周遭的世界互動。孩子必須學習自己的『中心』何在,並學習統合他們自己身體的兩個半部。之後,還要學習他們與其它的人和物的位置關係。

 孩子也要學習在一個被地心引力控制的環境中,如何移動和操作自己的身體。從一個生理發展的觀點來看,小孩在他能協調兩眼之前,必須先學習如何協調身體的兩個半部。同時,他們也要在能控制雙眼的細小肌肉之前,先學習如何控制身體的大塊肌肉。所以,像是走平衡台、走鐵軌、跳繩,還有些活動如爬行和躡手躡腳的走路,都是發展正常視力技巧不可或缺的一部分。
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